Zsírégető, meghosszabbítja az életed, és finom! Íme, a mediterrán diéta, amerikai módra
Ismerd meg a Sonoma-diétát.
Összesen 719 találat.
Ismerd meg a Sonoma-diétát.
Néhány alapvető szabályt kell csak betartanod a fogyás érdekében.
Érdemes a gabonafélék bevitelét csökkentened a fogyás érdekében.
Ismerd meg olvasóink véleményét a 90 napos diétáról. Ha pedig kedvet kaptál hozzá, próbáld ki fogyókúraprogramunkat!
Ha nem tudsz lemondani az édességekről, próbáld ki ezt!
Olvasóink a rostban gazdag ételekben és az apróbb életmódbeli változtatásokban bíznak.
Ha jelentős túlsúlytól szeretnél megszabadulni, nézd meg a legjobb diétákat!
Még két hónap van júniusig, ne halogasd tovább a fogyókúrát!
Na maradjon ki a tízórai és az uzsonna se, ha fogyni akarsz.
Önmagában kevés, ha csak a kalóriákat számolod. Van jobb fogyókúrás módszer is.
Dr. Weil szerint érdemes hanyagolni a tejtermékeket, ha fogyni akarsz.
Az év végére megszabadulhatsz a túlsúlyodtól az Atkins-diétával.
A Spektrum módszerrel egészségesen adod le a túlsúlyt.
Felejtsd el a félkész ételeket, élvezd az ízeket, és fogyj könnyedén az olasz diétával!
Fogyassz több halat, gyümölcsöt, ha karcsú alakra és vidám nyugdíjas évekre vágysz.
Próbáld ki a Weight Watchers diétát, és szabadulj meg a túlsúlytól!
Lehet, hogy rosszul teszed, ha fruktózzal édesíted a lekvárokat vagy a süteményeket?
A fogyókúra cseppet sem ördöngös dolog, amennyiben hajlandó vagy kilépni a megszokott keretek közül.
Ha fontolgatod, hogy belefogsz a paleolit táplálkozásba, érdemes pár dologgal tisztában lenned.
Kisebb adagok, minőségi alapanyagok, sok zöldség és hal. Ezek jellemzik a japán étrendet.
A sikeres fogyáshoz szükséged lesz némi tudatosságra.
Az életmódváltásba nehéz belefogni. Segítünk, hogy el tudd kezdeni a paleo étrendet!
Felszaladt rád néhány plusz kiló az ünnepek alatt? 2014-ben válassz megfelelő étrendet, ha valóban fogyni szeretnél.
Újra fogadalmat tettél? Idén tartsd is be, és ints búcsút a felesleges kilóknak végleg!
A világbajnoksághoz nincs köze a VB6 diétának, de segítségével remek formába hozhatod magad.
A falásrohamok egyik speciális formája az éjszakai evés.
A Google szerint a 90 napos diéta volt 2013-ban a legkeresettebb fogyókúrás étrend hazánkban.
Ha az étkezések túlnyomó többségére odafigyelsz, néha belefér egy kis bűnözés.
Elég profin alakítod a fogyókúrás étrendedet, vagy csak hasraütés-szerűen? Kiderül!
Fogyókúrába kezdenél, de nehéz a választás? Próbáld ki azokat a diétákat, melyek hosszú ideje kedvencnek számítanak!